NiceDay - Coaching & Therapie

Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...

mij minder zorgen te maken

kalmer te zijn in spannende situaties

mijn enthousiasme terug te krijgen

mij energieker te voelen

over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay

Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?

Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch

We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

Like ons op Facebook: NiceDay

Volg ons op Instagram: @niceday.community

ما الذي يمنعك من قضاء يوم جميل؟

أحتاج مساعدة ل ...

للقلق أقل

لتكون أكثر هدوءا في المواقف المثيرة

لاستعادة حماسي

ليشعر أكثر حيوية

للحصول على خوفي من الفشل

يساعدك NiceDay على فهم جوهر مشاكلك ، وتعلم ما يمكنك القيام به للتعامل معهم بشكل أفضل ، كما يمكنك الوصول بسهولة إلى المحترفين الذين يمكنهم توجيهك عندما تحتاج إلى دعم إضافي.

هدفنا النهائي هو مساعدتك على تحسين صحتك العقلية ودعم النمو الشخصي: من أجل حياة أكثر سعادة وصحة.

هذه هي الطريقة التي تبدأ بها NiceDay

قم بتنزيل التطبيق للبدء: يمكنك البدء في تسجيل مشاعرك ومشاعرك بشكل مستقل ، ويمكنك الاحتفاظ بمذكراتك ومتابعة حركتك. سيقوم فريق NiceDay بالترحيب بك ومساعدتك في العثور على المحترف المناسب. نحن سعداء لمساعدتك حتى تتمكن من البدء على الفور!

لا يمكننا ضمان أن تتلقى دائمًا إجابة فورًا ، لكننا نبذل قصارى جهدنا للرد في أسرع وقت ممكن! إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فورية ، فإننا ننصحك بالاتصال بطبيبك أو إذا كانت لديك أفكار عن الانتحار ، فاتصل بخط الأزمة على الفور عبر https://www.113.nl/. نحن عادة ما تكون متاحة من الاثنين إلى الجمعة ، بين 9:00 حتي 5:00.

بحاجة الى مساعدة ولكن لا تجرؤ على طلب ذلك؟

من الممكن الحصول على مساعدة مجهولة. تتلقى أيضًا إرشادات من طبيب نفساني متمرس ، لكن ليس عليك استخدام اسمك الحقيقي. قم بتنزيل التطبيق وإنشاء ملف تعريف باسم مستعار. أشر عبر الدردشة إلى أنك تريد أن تتم مساعدتك بشكل مجهول وأن شخصًا من NiceDay سوف يساعدك في طريقك إلى المحترف المناسب!

الحصول على اتصال

يسعدنا دائمًا أن نسمع منك: هل ساعدك NiceDay في مرونتك العقلية و / أو تحقيق أهدافك؟ ثم خذ 20 ثانية لكتابة مراجعة. انها تساعد حقا!

نود أيضًا أن نسمعها عندما لا يعمل شيء بشكل صحيح أو لا يفي بتوقعاتك. إرسال أسئلتك والتعليقات إلى: support@niceday.app!

مثلنا في الفيسبوك: NiceDay

تابعنا على Instagram: @ niceday.community